pausas activas dinamicas para tontos
Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la participación del equipo en breves actividades físicas.Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y acorazar las interacciones entre compañeros de tra